以為喝無糖飲料就是健康選擇？其實，無糖飲料裡的酸性成分或是染色可能偷偷找上牙齒唷！
無糖飲料的成分
酸性成分（檸檬酸、磷酸等）降低口腔 pH 值，侵蝕琺瑯質，增加敏感與蛀牙風險。
碳酸影響 使牙齒變薄、酸蝕，長期飲用恐損害健康與外觀。
無糖飲料的色素
色素沉澱：無糖茶、黑咖啡含色素，殘留未清潔恐使牙齒變黃。
黑咖啡影響更明顯：比茶更易加深琺瑯質顏色！
如何保護牙齒？
用吸管喝，減少牙齒接觸
喝完立刻漱口，減少酸性飲品與色素殘留
定期噴砂，去除卡在牙齒上的染色
正確飲用習慣，讓牙齒更健康美麗！
提醒您，本文資料來源依據「承鴻牙醫團隊」臨床經驗撰寫，內容僅供參考，請諮詢專業醫師以獲得個人化建議。
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